Am aruncat o privire la Claude Code și m-am gândit: Nu trebuie să alerg după asta acum Nu pentru că nu ar fi util. Pare legitim pentru mulți Dar procesul în care mă aflu acum FUNCȚIONEAZĂ Dacă mă uit înapoi doar cu câteva luni, sunt FOARTE ÎNAINTEA față de cum eram Ar putea Claude Code să fie o deblocare masivă pentru mine? Poate. Dar să-mi rup ritmul? Să construiești o abilitate complet nouă de la zero? Renunț la avântul pe care îl am? Asta ar pune tot progresul meu recent în pericol/ar ucide acumularea Și s-ar putea să dau peste cap unde aș putea fi peste 6 luni dacă AȘ RĂMÂNE PE DRUM Momentul este totul Pentru unii, sincronizarea lui Claude este perfectă și ar trebui să atace Dar pentru alții, e mai bine să rămână pe drumul cel bun și să investească timp/energie în ceea ce funcționează Momentul pentru următorul "lucru" ar putea fi perfect pentru ei Cel mai important este să rămâi blocat și să mergi mai departe

Nu e vorba că a face MAI puțin antrenament ar fi "mai bine" pentru Ironman... Dar pentru tipul obișnuit, săptămânile de 15+ ore nu se potrivesc în viața lor - Copii mici - Dezvoltare profesională Vrei să urmărești un scop mare. Dar nu vei începe să trăiești ca un sportiv profesionist Ei bine, iată ce am învățat la Tribal: - 5 până la 6 zile pe săptămână - Sesiuni de 60 de minute la mijlocul săptămânii - 2 până la 3 ore sâmbătă Avem o rată de finalizare de 100% la Team Ironmans, cu 90% din antrenamente așa (Și niciuna nu a fost rănită) Da - vei avea nevoie de weekenduri mai mari pentru pregătirea cursei Dar să te gândești că TREBUIE să te antrenezi 15-20 de ore pe săptămână ca să faci un Ironman... Ei bine, am găsit o altă cale Pentru tipul care vrea să-și urmărească cartea de pro - asta nu e pentru tine Dar pentru tatacul copiilor mici căruia îi lipsește să fie sportiv și vrea să urmărească un obiectiv mare? Asta suntem 🪓 noi

Majoritatea oamenilor nu au probleme de motivație. Au o problemă de prioritate. Provocarea Tribală de Echipă din această săptămână rezolvă această problemă: Toți membrii echipei sunt provocați să alerge un "Semimaraton de Crăciun fericit" 🎄🪓 Oricând. Orice rută. Doar fă-o. Milele sunt irelevante. Iată ce contează cu adevărat: - Obiceiurile mici antrenează consistența - Eforturi mari de instruire pentru comunicare și leadership Săptămâna de Ziua Recunoștinței am alergat 5K în fiecare zi. Băieții care de obicei renunță la antrenamente în timpul călătoriilor au avut progrese uriașe Dar această provocare înseamnă antrenarea unei abilități diferite. Eforturi mari forțează: • planificare • comunicare • angajament și execuție clară Noaptea trecută, @BlaineBursey și cu mine am alergat pe trasee întunecate. Nu pentru că era ceea ce "voiam să facem" – era doar singura fereastră pe care o aveam înainte de călătoria de vacanță Provocarea și responsabilitatea echipei au făcut ca totul să aibă sens Provocare + termen limită + vizibilitate = execuție. Dacă obiectivele tale tot amână, întreabă-te asta... Sunt și ele: • privat • flexibil • opțional Elimină aceste trei și rezultatele urmează Care este următorul mare efort pe care l-ai evitat pentru că nimeni nu se așteaptă la asta de la tine? Rezolvă asta și restul devine mai ușor