Topik trending
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.

Ryan Dreyer 🪓
Membangun Suku. 5x Ironman. Pelatih.
Saya melihat Claude Code dan berpikir:
Saya tidak perlu mengejar ini sekarang
Bukan karena tidak berguna. Tampaknya sah bagi banyak orang
Tapi proses yang saya jalani saat ini adalah BEKERJA
Jika saya melihat ke belakang hanya beberapa bulan, saya SANGAT JAUH DI DEPAN di mana saya berada
Mungkinkah Claude Code menjadi pembukaan besar bagi saya?
Mungkin.
Tapi untuk mematahkan ritme saya? Bangun keterampilan yang sama sekali baru dari bawah ke atas?
Meninggalkan momentum yang saya miliki?
Itu akan membahayakan semua kemajuan saya baru-baru ini
Dan mungkin benar-benar bercinta di mana saya bisa berada dalam 6 bulan jika saya TETAP BERADA DI JALUR
Waktu adalah segalanya
Bagi sebagian orang, waktu Claude ini sempurna dan mereka harus menerkam
Tetapi bagi yang lain, lebih baik tetap berada di jalur dan terus menginvestasikan waktu/energi ke dalam apa yang berhasil
Waktu "hal" berikutnya mungkin sempurna untuk mereka
Yang paling penting adalah tetap terkunci dan terus berjalan
2
Bukannya melakukan latihan LEBIH SEDIKIT "lebih baik" untuk Ironman ...
Tetapi bagi pria rata-rata, 15+ jam seminggu tidak cocok dalam hidup mereka
- Anak-anak kecil
- Tumbuh secara profesional
Anda ingin mengejar tujuan besar. Tapi Anda tidak akan mulai hidup seperti atlet profesional
Nah, inilah yang telah kami pelajari di Tribal:
- 5 hingga 6 hari per minggu
- Sesi 60 menit pertengahan minggu
- 2 hingga 3 jam pada hari Sabtu
Kami memiliki tingkat penyelesaian 100% di Tim Ironman kami dengan 90% latihan terlihat seperti ini
(Dan tidak ada satu orang pun yang terluka)
Ya - Anda akan membutuhkan akhir pekan yang lebih besar dalam persiapan balapan
Tetapi untuk berpikir Anda HARUS berlatih 15-20 jam per minggu untuk melakukan Ironman...
Nah kami telah menemukan cara lain
Untuk pria yang ingin mengejar kartu pro-nya - ini bukan untuk Anda
Tetapi bagi ayah dari anak-anak kecil yang merindukan menjadi seorang atlet dan ingin mengejar tujuan besar?
Itulah kami 🪓

2
Kebanyakan orang tidak memiliki masalah motivasi.
Mereka memiliki masalah prioritas.
Tantangan Tim Suku minggu ini memperbaiki bahwa:
Semua orang di tim ditantang untuk berlari "Merry Christmas Half Marathon" 🎄🪓
Setiap hari. Rute apa pun. Selesaikan saja.
Mil tidak relevan.
Inilah yang sebenarnya penting:
- Kebiasaan kecil melatih konsistensi
- Upaya besar melatih komunikasi dan kepemimpinan
Minggu Thanksgiving kami berlari 5K setiap hari. Orang-orang yang biasanya menyelamatkan pelatihan selama perjalanan memiliki terobosan besar
Tetapi tantangan ini adalah melatih keterampilan yang berbeda.
Kekuatan upaya besar:
• perencanaan
• komunikasi
• komitmen dan eksekusi yang jelas
Tadi malam @BlaineBursey dan saya berlari di jalan setapak yang gelap.
Bukan karena itu yang kami "ingin lakukan" - itu hanya satu-satunya jendela yang harus kami jalankan bersama sebelum perjalanan liburan
Tantangan dan akuntabilitas tim membuatnya masuk akal
Tantangan + tenggat waktu + visibilitas = eksekusi.
Jika tujuan Anda terus terhenti, tanyakan pada diri Anda ini...
Apakah mereka juga:
• pribadi
• fleksibel
• opsional
Hapus ketiganya dan hasilnya mengikuti
Apa upaya besar berikutnya yang telah Anda hindari karena tidak ada yang mengharapkannya dari Anda?
Perbaiki itu dan sisanya menjadi lebih mudah

2
Teratas
Peringkat
Favorit
