Ich habe einen Blick auf Claude Code geworfen und gedacht: Ich muss dem gerade nicht nachjagen Nicht, weil es nicht nützlich ist. Scheint für viele legitim zu sein Aber der Prozess, in dem ich mich gerade befinde, funktioniert Wenn ich nur ein paar Monate zurückblicke, bin ich SEHR WEIT VORNE im Vergleich zu dem, wo ich war Könnte Claude Code ein massiver Schlüssel für mich sein? Vielleicht. Aber um meinen Rhythmus zu brechen? Eine ganz neue Fähigkeit von Grund auf neu aufbauen? Die Dynamik, die ich habe, aufgeben? Das würde all meinen jüngsten Fortschritt gefährden/den Zinseszinseffekt killen Und könnte total scheiße sein, wo ich in 6 Monaten sein könnte, wenn ich einfach DEN KURS HALTE Timing ist alles Für einige Leute ist dieses Timing von Claude perfekt und sie sollten zuschlagen Aber für andere ist es besser, den Kurs zu halten und weiterhin Zeit/Energie in das zu investieren, was funktioniert Das Timing des nächsten "Dings" könnte perfekt für sie sein Am wichtigsten ist es, einfach fokussiert zu bleiben und weiterzumachen

Es ist nicht so, dass weniger Training "besser" für Ironman ist... Aber für den durchschnittlichen Typen passen 15+ Stunden pro Woche nicht in sein Leben - Kleine Kinder - Beruflich wachsen Du willst ein großes Ziel verfolgen. Aber du wirst nicht anfangen, wie ein Profisportler zu leben Nun, hier ist, was wir in Tribal gelernt haben: - 5 bis 6 Tage pro Woche - 60 Minuten Einheiten in der Woche - 2 bis 3 Stunden am Samstag Wir haben eine 100% Abschlussquote bei unseren Team-Ironmans, wobei 90% des Trainings so aussieht (Und keine einzige Person hat sich verletzt) Ja - du wirst einige größere Wochenenden in der Wettkampfvorbereitung brauchen Aber zu denken, dass du 15-20 Stunden pro Woche trainieren MUSST, um einen Ironman zu machen... Nun, wir haben einen anderen Weg gefunden Für den Typen, der seine Profikarte anstrebt - das ist nichts für dich Aber für den Vater von kleinen Kindern, der es vermisst, ein Athlet zu sein und ein großes Ziel verfolgen möchte? Das sind wir 🪓

Die meisten Menschen haben kein Motivationsproblem. Sie haben ein Prioritätenproblem. Die Tribal Team Challenge dieser Woche behebt das: Jeder im Team wird herausgefordert, einen "Merry Christmas Half Marathon" zu laufen 🎄🪓 An jedem Tag. Auf jeder Strecke. Mach es einfach. Die Kilometer sind irrelevant. Hier ist, was wirklich zählt: - Kleine Gewohnheiten trainieren Konsistenz - Große Anstrengungen trainieren Kommunikation und Führung In der Thanksgiving-Woche haben wir jeden Tag 5Ks gelaufen. Jungs, die normalerweise beim Training während Reisen abspringen, hatten riesige Durchbrüche. Aber diese Herausforderung trainiert eine andere Fähigkeit. Große Anstrengungen zwingen zu: • Planung • Kommunikation • Engagement und klare Ausführung Letzte Nacht sind @BlaineBursey und ich unsere Strecke auf dunklen Wegen gelaufen. Nicht, weil es das war, was wir "tun wollten" - es war einfach das einzige Zeitfenster, das wir hatten, um vor den Feiertagsreisen zusammen zu laufen. Die Herausforderung und die Teamverantwortung machten es sinnvoll. Herausforderung + Frist + Sichtbarkeit = Ausführung. Wenn deine Ziele immer wieder ins Stocken geraten, frag dich selbst dies... Sind sie auch: • privat • flexibel • optional Entferne diese drei und die Ergebnisse folgen. Was ist die nächste große Anstrengung, die du vermieden hast, weil niemand es von dir erwartet?