Dei uma olhada no Claude Code e pensei: Não preciso correr atrás disso agora Não porque não seja útil. Parece legítimo para muitos Mas o processo em que estou atualmente está FUNCIONANDO Se eu olhar para trás, só alguns meses, estou MUITO ADIANTADO em relação ao que eu estava Claude Code pode ser um grande desbloqueio para mim? Talvez. Mas para quebrar meu ritmo? Vai construir uma habilidade totalmente nova do zero? Abandonar o impulso que eu tenho? Isso colocaria todo o meu progresso recente em risco/eliminaria a acumulação de acúmulos E talvez eu realmente destrua onde eu poderia estar em 6 meses se eu simplesmente CONTINUAR NO CAMINHO O timing é tudo Para algumas pessoas, esse timing Claude é perfeito e elas deveriam atacar Mas para outros, é melhor continuar firme e continuar investindo tempo/energia no que está funcionando O momento da próxima "coisa" pode ser perfeito para eles O mais importante é ficar preso e continuar

Não é que fazer MENOS treinamento seja "melhor" para o Ironman... Mas para o cara da média, semanas de 15+ horas não se encaixam na vida dele - Crianças pequenas - Crescimento profissional Você quer perseguir um grande objetivo. Mas você não vai começar a viver como um atleta profissional Bem, aqui está o que aprendemos no Tribal: - 5 a 6 dias por semana - Sessões de 60 minutos no meio da semana - 2 a 3 horas no sábado Temos uma taxa de finalização de 100% nos nossos Ironmans da Equipe, com 90% dos treinos parecendo assim (E nenhuma pessoa se machucou) Sim – você vai precisar de alguns fins de semana maiores para se preparar para a corrida Mas pensar que você TEM que treinar 15-20 horas por semana para fazer um Ironman... Bem, encontramos outro jeito Para o cara que quer correr atrás do cartão profissional - isso não é para você Mas para o pai de crianças pequenas que sente falta de ser atleta e quer perseguir um grande objetivo? É isso que somos 🪓

A maioria das pessoas não tem problema de motivação. Eles têm um problema de prioridade. O Desafio de Equipe Tribal desta semana corrige isso: Todos da equipe são desafiados a correr uma "Meia Maratona de Feliz Natal" 🎄🪓 Qualquer dia. Qualquer rota. Apenas faça isso. As milhas são irrelevantes. Aqui está o que realmente importa: - Pequenos hábitos treinam consistência - Grandes esforços treinam comunicação e liderança Na semana de Ação de Graças, corríamos 5K todos os dias. Os caras que normalmente abandonam o treinamento durante as viagens tiveram grandes avanços Mas esse desafio é treinar uma habilidade diferente. Grandes esforços forçam: • planejamento • comunicação • compromisso e execução clara Ontem à noite, @BlaineBursey e eu corremos o nosso em trilhas escuras. Não porque fosse o que "queríamos fazer" – era apenas a única janela que tínhamos para correr juntos antes da viagem de fim de ano O desafio e a responsabilidade da equipe faziam isso fazer sentido Desafio + prazo + visibilidade = execução. Se seus objetivos continuarem atrasando, pergunte a si mesmo... Eles também são: • privado • flexível • opcional Remova esses três e os resultados seguem Qual é o próximo grande esforço que você tem evitado porque ninguém espera isso de você? Corriga isso e o resto fica mais fácil