我看了一眼Claude Code，心想： 我现在不需要追逐这个 并不是因为它没用。对很多人来说似乎很靠谱 但我目前的过程正在奏效 如果我回顾几个月前，我已经远远超过了当时的状态 Claude Code会是我巨大的解锁吗？ 也许。 但要打破我的节奏？从头开始建立一项全新的技能？ 放弃我所拥有的动力？ 这将把我最近的进展置于风险之中/扼杀复利 如果我只是坚持下去，可能会完全影响我在六个月内的状态 时机是关键 对某些人来说，这个Claude时机是完美的，他们应该抓住机会 但对其他人来说，最好是坚持自己的道路，继续投入时间/精力到有效的事情上 下一个“事情”的时机可能对他们来说是完美的 最重要的是保持专注，继续前进

并不是说做更少的训练对铁人三项更“好”…… 但对于普通人来说，15小时以上的训练周并不适合他们的生活 - 年幼的孩子 - 职业发展 你想追求一个大目标。但你不会开始像职业运动员那样生活 那么我们在部落中学到的是什么呢： - 每周5到6天 - 周中60分钟的训练 - 周六2到3小时 我们在团队铁人三项中有100%的完赛率，90%的训练都是这样的 （而且没有一个人受伤） 是的 - 在比赛准备中你需要一些更大的周末训练 但认为你必须每周训练15-20小时才能完成铁人三项…… 我们找到了另一种方法 对于想追求职业卡的家伙来说，这不适合你 但对于那些有年幼孩子的爸爸，想念运动员生活并想追求大目标的人呢？ 这就是我们 🪓

大多数人并不是缺乏动力。 他们缺乏的是优先级。 本周的部落团队挑战解决了这个问题： 团队中的每个人都被挑战去跑一场“圣诞快乐半程马拉松” 🎄🪓 任何一天。任何路线。只需完成它。 里程无关紧要。 真正重要的是： - 小习惯培养一致性 - 大努力培养沟通和领导力 感恩节那周我们每天都跑5公里。那些通常在旅行期间放弃训练的人取得了巨大的突破。 但这个挑战是在训练一种不同的技能。 大努力迫使： • 计划 • 沟通 • 承诺和明确的执行 昨晚 @BlaineBursey 和我在黑暗的小径上完成了我们的挑战。 并不是因为这是我们“想做的” - 只是因为这是我们在假期旅行前唯一能一起跑步的时间。 挑战和团队的责任感让这一切变得有意义。 挑战 + 截止日期 + 可见性 = 执行。 如果你的目标总是停滞不前，问问自己... 它们是否也： • 私密 • 灵活 • 可选 去掉这三点，结果就会随之而来。 你一直在回避的下一个大努力是什么，因为没有人期待你去做？ 解决这个问题，其他事情就会变得更容易。