Jag tog en titt på Claude Code och tänkte: Jag behöver inte jaga det här just nu Inte för att det inte är användbart. Verkar legitimt för många Men processen jag är i just nu FUNGERAR Om jag ser tillbaka bara några månader är jag VÄLDIGT LÅNGT FÖRE där jag var Kan Claude Code vara en enorm upplåsning för mig? Kanske. Men för att bryta min rytm? Bygga en helt ny färdighet från grunden? Överge det momentum jag har? Det skulle sätta all min senaste framgång i riskzon eller döda på förväxling Och det kanske helt förstör var jag kan vara om 6 månader om jag bara FORTSÄTTER KURSEN Timing är allt För vissa är denna Claude-timing perfekt och de borde slå till Men för andra är det bättre att fortsätta och fortsätta investera tid/energi i det som fungerar Tidpunkten för nästa "grej" kan vara perfekt för dem Det viktigaste är att bara hålla sig låst och fortsätta

Det är inte så att det är "bättre" för Ironman att göra MINDRE träning... Men för den genomsnittliga killen passar 15+ timmars veckor inte in i deras liv - Unga barn - Att växa professionellt Du vill jaga ett stort mål. Men du kommer inte börja leva som en proffsidrottare Här är vad vi har lärt oss i Tribal: - 5 till 6 dagar i veckan - 60-minuterspass mitt i veckan - 2 till 3 timmar på lördagar Vi har 100 % avslutningsgrad på våra Team Ironmans med 90 % av träningen som ser ut så här (Och inte en enda person skadades) Ja – du behöver några större helger i tävlingsförberedelserna Men att tänka att man MÅSTE träna 15-20 timmar i veckan för att göra en Ironman... Nåväl, vi har hittat ett annat sätt För killen som vill jaga sitt proffskort – det här är inte för dig Men för pappan till små barn som saknar att vara idrottare och vill jaga ett stort mål? Det är vilka vi är 🪓

De flesta har inte motivationsproblem. De har ett prioritetsproblem. Den här veckans Tribal Team Challenge åtgärdar det: Alla i laget utmanas att springa ett "God jul-halvmaraton" 🎄🪓 När som helst. Vilken väg som helst. Bara gör det. Milen är irrelevant. Här är vad som verkligen spelar roll: - Små vanor tränar konsekvens - Stora insatser tränar kommunikation och ledarskap Under Thanksgiving-veckan sprang vi 5 km varje dag. Killar som vanligtvis hoppar av träningen under resor fick stora genombrott Men den här utmaningen är att träna en annan färdighet. Stora insatser: • planering • kommunikation • engagemang och tydlig genomförande I går kväll sprang @BlaineBursey och jag vår på mörka stigar. Inte för att det var vad vi "ville göra" – det var bara det enda tillfället vi hade för att springa tillsammans innan semesterresan Utmaningen och lagets ansvarstagande gjorde att det blev logiskt Utmaning + deadline + synlighet = genomförande. Om dina mål fortsätter att stanna, fråga dig själv detta... Är de också: • privat • flexibel • valfritt Tar du bort de tre följer resultaten Vad är nästa stora insats du har undvikit eftersom ingen förväntar sig det av dig? Fixa det så blir resten lättare