Non è che fare MENO allenamento sia "meglio" per l'Ironman... Ma per la persona media, settimane di oltre 15 ore non si adattano alla loro vita - Bambini piccoli - Crescita professionale Vuoi inseguire un grande obiettivo. Ma non inizierai a vivere come un atleta professionista Ecco cosa abbiamo imparato in Tribal: - 5-6 giorni a settimana - Sessioni di 60 minuti a metà settimana - 2-3 ore il sabato Abbiamo un tasso di completamento del 100% ai nostri Team Ironman con il 90% dell'allenamento che appare in questo modo (E nessuna persona si è infortunata) Sì - avrai bisogno di alcuni weekend più intensi nella preparazione alla gara Ma pensare di DOVER allenarti 15-20 ore a settimana per fare un Ironman... Beh, abbiamo trovato un altro modo Per chi vuole inseguire la sua licenza da professionista - questo non fa per te Ma per il papà di bambini piccoli che sente la mancanza di essere un atleta e vuole inseguire un grande obiettivo? Ecco chi siamo 🪓