Het is niet zo dat minder trainen "beter" is voor Ironman... Maar voor de gemiddelde man passen 15+ uur per week niet in hun leven - Jonge kinderen - Professioneel groeien Je wilt een groot doel nastreven. Maar je gaat niet leven als een professionele atleet Nou, hier is wat we hebben geleerd in Tribal: - 5 tot 6 dagen per week - 60 minuten sessies halverwege de week - 2 tot 3 uur op zaterdag We hebben een 100% finishpercentage bij onze Team Ironmans met 90% van de training die er zo uitziet (En niet één persoon die gewond raakt) Ja - je zult wat grotere weekenden nodig hebben in de voorbereiding op de race Maar om te denken dat je 15-20 uur per week moet trainen om een Ironman te doen... Nou, we hebben een andere manier gevonden Voor de man die zijn pro-kaart wil nastreven - dit is niet voor jou Maar voor de vader van jonge kinderen die het mist om een atleet te zijn en een groot doel wil nastreven? Dat is wie we zijn 🪓