Pitäisikö kofeiinin ja kreatiinin yhdistämistä välttää? Paul tuo esiin mielenkiintoisia mekanistisia syitä, miksi se ei ehkä ole ihanteellista. Muutamat tutkimukset osoittavat, että ne voivat "häiritä" toisiaan. En kuitenkaan olisi kovin huolissani tästä. Asiantuntijat, joiden kanssa olen puhunut, ovat kertoneet minulle, että he yhdistävät edelleen kofeiinia ja kreatiinia. Vaikutus on luultavasti parhaimmillaankin vähäinen, ja tiedämme, että kofeiinin vaikutukset suorituskykyyn ovat yleensä positiivisia (kuten kreatiinillakin).