1 października 2025 - 9 stycznia 2026 🏃 Szybkie podsumowanie dla każdego, kto chce dołączyć: 1️⃣ Jeśli 1 mila wydaje się przytłaczająca, możesz po prostu biec na maksimum przez 10 minut 2️⃣ Celem jest konsekwencja i możliwość pchania się trochę mocniej niż zwykle przez długi czas