1 de Outubro de 2025 - 9 de Janeiro de 2026 🏃 Resumo rápido para quem quiser participar: 1️⃣ Se 1 milha parecer esmagadora, você pode simplesmente correr o seu melhor por 10 minutos 2️⃣ O objetivo é a consistência e ser capaz de se esforçar um pouco mais do que o normal ao longo de um longo período de tempo