1 жовтня 2025 - 9 січня 2026 🏃 Швидкий домен tldr для всіх, хто хоче приєднатися: 1️⃣ Якщо 1 миля здається непосильною, ви можете просто бігти щосили протягом 10 хвилин 2️⃣ Метою є послідовність і можливість штовхатися трохи сильніше, ніж зазвичай, протягом тривалого періоду часу