わずか10分間の激しい運動でがん細胞の成長を止めることができます。 肥満・肥満成人の大腸がん細胞に運動後血清を曝露し、少量の放射線を投与すると、細胞はDNA損傷のマーカーが少なく、全体的にDNA修復反応が速くなりました。血清はまた、DNA修復を助ける遺伝子PNKPも活性化させました。 遺伝子活性を見ると、がん細胞はミトコンドリアのエネルギー経路を増やし、細胞周期やプロテアソーム経路を抑制し、急速な分裂からエネルギー消費にシフトしました。運動後の血液では13のタンパク質(IL-6およびその受容体を含む)のレベルも高く、免疫および血管のシグナル伝達経路の全身活性化を示しました。 これにより、運動が特に大腸がんリスクを減らす効果がある理由のメカニズムがより明確に描かれています。