Téměř 1 ze 6 Američanů nevydrží normální kakactví. Jejich imunitní systém je uvězněn v kruhu útočících střevních bakterií, což způsobuje poškození a spouští další útoky. Pouze jedna látka přerušuje cyklus, a to z cholesterolu a slunečního světla. Protokol s vysokou dávkou vitamínu D:

IBD (Crohnova choroba a kolitida) je imunitní systém uvězněný v "smyčce zkázy". Vaše T-buňky si myslí, že vaše střevní bakterie jsou nepřítel. Útočí, útok způsobuje poškození a poškození spustí další T-buňky. Je to požár, který neuhasí, protože je "vypínač" rozbitý.

Současné "zlaté standardy" (Humira, Remicade) jsou vysoce technologické obvazy. Blokují signály "downstream" jako TNF-alfa. Zastaví bolest, ale "glitch" neopraví. Proto 70 % pacientů do dvou let od vysazení léku znovu upadne. Oheň stále doutná.

Pojďme se teď zaměřit na vitamín D. Všichni ho známe jako kostní vitamín, ale ve skutečnosti je to silný imunregulační hormon.

Prakticky každá imunitní buňka má receptor vitamínu D (VDR). Je to operační systém pro vaši imunitní toleranci. Když jsou hladiny D3 vysoké, nutí T-buňky přepnout z "Attack" (Th17) na "Regulační" (Tregs).

Představte si své střevní výstelky jako cihlovou zeď. V IBD selhává "malta" mezi cihlami (těsné spoje). Tomu říkáme "propustné břicho".

Vitamín D působí jako zednář. Zvyšuje hladinu proteinů jako Occludin a ZO-1, které tyto mezery uzavírají a zabraňují bakteriím v "úniku" do krve.

Problém je, že "doporučená denní dávka" (RDA) je pro IBD vtip. 600-800 IU doporučených vládou je právě tolik, aby zabránila změknutí kostí (ráchice). K "přeprogramování" nefunkčního imunitního systému potřebujete 10x až 20x tolik množství.

Výzkumy ukazují, že k dosažení "terapeutického okna" pro autoimunitu musí být hladina v séru 80–100 ng/mL. Většina lidí se pohybuje na 20-30 ng/mL. Dosažení cíle často vyžaduje 10 000 až 20 000 IU denně, což většinu lékařů děsí, přestože je to pro většinu dospělých zcela bezpečné.

Pro kontext, vaše tělo produkuje 10 000 IU vitamínu D už za pouhých 20 minut letního slunečního záření. Evoluce nás navrhla tak, abychom byli nasáklí tímto hormonem. Z tohoto pohledu 10 000 IU není "megadávka", ale fyziologický základ.

Dr. Cicero Coimbra, brazilský neurolog, zjistil, že mnoho autoimunitních pacientů má "rezistenci na vitamín D". Jejich receptory jsou "hluché" na normální hladiny. Potřebují obrovské dávky (někdy 40k-100k IU), aby imunitní systém konečně "slyšel" signál a zastavil útok.

Data je těžké ignorovat. Studie s 5 000+ veterány zjistila, že ti, kteří užívali vitamín D, měli o 34 % méně návštěv pohotovosti a o 53 % méně hospitalizací kvůli IBD. Je to rozdíl mezi zvládáním krize a jejím zacházením.

Pokud to zkusíte, musíte použít "kofaktory". 1. Vitamín K2 (MK-7): Zabraňuje vápníku vnikat do tepen a dodává ho do kostí. 2. Hořčík: "Motor", který přeměňuje D3 do aktivní formy. 3. L-glutamin: Surová palivo, které vaše střevní buňky potřebují k obnově "zdi".

Proč tvůj gastroenterolog nekřičí z celého světa? No, ekonomie. Vitamín D nelze patentovat. Neexistuje žádný marketingový rozpočet 100 milionů dolarů na živinu, která stojí 10 centů denně. Zdravotnický systém je optimalizován pro "řízení s vysokou marží", nikoli pro "nízkonákladovou remisi".