Prawie 1 na 6 Amerykanów nie może załatwić się normalnie. Ich układ odpornościowy utknął w pętli atakowania bakterii jelitowych, co powoduje uszkodzenia i wywołuje kolejne ataki. Tylko jedna substancja przerywa ten cykl, a pochodzi z cholesterolu i światła słonecznego. Protokół wysokodawkowej witaminy D:

IBD (choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego) to układ odpornościowy utkniony w "pętli zagłady." Twoje komórki T myślą, że bakterie jelitowe są wrogiem. Atakują, atak powoduje uszkodzenia, a uszkodzenia wywołują więcej komórek T. To ogień, który nie gaśnie, ponieważ "wyłącznik" jest zepsuty.

Obecne leki "złotego standardu" (Humira, Remicade) to wysokotechnologiczne opatrunki. Blokują one sygnały "w dół", takie jak TNF-alfa. Zatrzymują ból, ale nie naprawiają "usterki." Dlatego 70% pacjentów nawraca w ciągu 2 lat po zaprzestaniu stosowania leku. Ogień wciąż tli się.

Skupmy się teraz na witaminie D. Wszyscy znamy ją jako witaminę dla kości, ale tak naprawdę jest to potężny hormon regulujący układ odpornościowy.

Praktycznie każda komórka odpornościowa ma receptor witaminy D (VDR). To system operacyjny dla twojej tolerancji immunologicznej. Gdy poziom D3 jest wysoki, zmusza komórki T do przełączenia się z "Ataku" (Th17) na "Regulacyjne" (Tregs).

Pomyśl o wyściółce jelit jak o murze z cegieł. W IBD "zaprawa" między cegłami (ciasne połączenia) zawodzi. Nazywamy to nieszczelnym jelitem.

Witamina D działa jak murarz. Reguluje w górę białka takie jak Okkludyna i ZO-1, które uszczelniają te luki, zapobiegając "przeciekaniu" bakterii do krwi.

Problem polega na tym, że "Zalecana Dzienna Dawka" (RDA) to żart w przypadku IBD. 600-800 IU sugerowane przez rząd to tylko wystarczająco, aby zapobiec zmiękczeniu kości (krzywicy). Aby "przeprogramować" niewłaściwie działający układ odpornościowy, potrzebujesz 10x do 20x tej ilości.

Badania pokazują, że aby osiągnąć "okno terapeutyczne" dla autoimmunologii, poziomy w surowicy muszą wynosić 80-100 ng/mL. Większość ludzi ma poziom 20-30 ng/mL. Osiągnięcie celu często wymaga 10 000 do 20 000 IU dziennie, co przeraża większość lekarzy, mimo że jest to całkowicie bezpieczne dla większości dorosłych.

Dla kontekstu, twoje ciało produkuje 10 000 IU witaminy D po zaledwie 20 minutach ekspozycji na letnie słońce. Ewolucja zaprojektowała nas tak, abyśmy byli nasiąknięci tym hormonem. Z tej perspektywy, 10 000 IU to nie jest "mega-dawka", ale fizjologiczna podstawa.

Dr. Cicero Coimbra, brazylijski neurolog, odkrył, że wielu pacjentów z chorobami autoimmunologicznymi ma "oporność na witaminę D." Ich receptory są "głuche" na normalne poziomy. Potrzebują ogromnych dawek (czasami 40k-100k IU), aby w końcu układ odpornościowy "usłyszał" sygnał i przestał atakować.

Dane są trudne do zignorowania. Badanie 5000+ weteranów wykazało, że ci, którzy stosowali witaminę D, mieli o 34% mniej wizyt na SOR i o 53% mniej hospitalizacji z powodu IBD. To różnica między zarządzaniem kryzysem a zapobieganiem mu.

Jeśli to wypróbujesz, musisz użyć "Ko-faktorów." 1. Witamina K2 (MK-7): Utrzymuje wapń z dala od twoich tętnic i umieszcza go w twoich kościach. 2. Magnez: "silnik", który przekształca D3 w jego aktywną formę. 3. L-Glutamina: Surowe paliwo, którego potrzebują twoje komórki jelitowe, aby odbudować "ścianę."

Dlaczego twój lekarz GI nie krzyczy o tym z dachów? Cóż, ekonomia. Witamina D nie może być opatentowana. Nie ma budżetu marketingowego w wysokości 100 milionów dolarów na składnik odżywczy, który kosztuje 10 centów dziennie. System medyczny jest zoptymalizowany pod kątem "zarządzania o wysokiej marży", a nie "niskokosztowej remisji."