Почти 1 из 6 американцев не может нормально испражняться. Их иммунная система застряла в цикле атаки на кишечные бактерии, что приводит к повреждениям и вызывает новые атаки. Только одно вещество разрывает этот цикл, и оно происходит из холестерина и солнечного света. Протокол высоких доз витамина D:

IBD (Болезнь Крона и язвенный колит) — это иммунная система, застрявшая в "петле гибели." Ваши Т-клетки считают, что ваши кишечные бактерии — это враг. Они атакуют, атака вызывает повреждения, а повреждения запускают новые Т-клетки. Это огонь, который не угаснет, потому что "выключатель" сломан.

Текущие "золотые стандарты" лекарств (Humira, Remicade) — это высокотехнологичные повязки. Они блокируют "нисходящие" сигналы, такие как TNF-альфа. Они останавливают боль, но не устраняют "сбой." Вот почему 70% пациентов рецидивируют в течение 2 лет после прекращения приема препарата. Огонь все еще тлеет.

Давайте теперь подробнее рассмотрим витамин D. Мы все знаем его как витамин для костей, но на самом деле это мощный иммунорегуляторный гормон.

Практически каждая иммунная клетка имеет рецептор витамина D (VDR). Это операционная система для вашей иммунной толерантности. Когда уровень D3 высок, это заставляет Т-клетки переключаться с "Атака" (Th17) на "Регуляторные" (Tregs).

Представьте себе, что ваша кишечная оболочка — это кирпичная стена. При ВЗК «раствор» между кирпичами (плотные соединения) не работает. Мы называем это синдромом дырявого кишечника.

Витамин D действует как каменщик. Он регулирует белки, такие как Occludin и ZO-1, которые запечатывают эти зазоры, предотвращая попадание бактерий в вашу кровь.

Проблема в том, что "Рекомендуемая суточная норма" (RDA) — это шутка для людей с воспалительными заболеваниями кишечника (IBD). 600-800 МЕ, предложенные правительством, достаточно только для того, чтобы ваши кости не размягчались (рахит). Чтобы "перепрограммировать" неправильно функционирующую иммунную систему, вам нужно в 10-20 раз больше этой нормы.

Исследования показывают, что для достижения "терапевтического окна" при аутоиммунных заболеваниях уровень сыворотки должен составлять 80-100 нг/мл. Большинство людей находятся на уровне 20-30 нг/мл. Достижение целевого уровня часто требует 10,000-20,000 МЕ в день, что пугает большинство врачей, несмотря на то, что это совершенно безопасно для большинства взрослых.

Для справки, ваше тело производит 10 000 МЕ витамина D всего за 20 минут солнечного света летом. Эволюция создала нас так, чтобы мы были пропитаны этим гормоном. С этой точки зрения, 10 000 МЕ не является "мега-дозой", а представляет собой физиологическую норму.

Доктор Чицеро Коимбра, бразильский невролог, обнаружил, что у многих пациентов с аутоиммунными заболеваниями есть "резистентность к витамину D." Их рецепторы "глухи" к нормальным уровням. Им нужны огромные дозы (иногда 40k-100k МЕ), чтобы наконец иммунная система "услышала" сигнал и прекратила атаку.

Данные трудно игнорировать. Исследование более 5000 ветеранов показало, что те, кто использовал витамин D, имели на 34% меньше посещений отделений неотложной помощи и на 53% меньше госпитализаций по поводу ВЗК. Это разница между управлением кризисом и его предотвращением.

Если вы попробуете это, вы должны использовать "Ко-факторы." 1. Витамин K2 (MK-7): Держит кальций подальше от ваших артерий и помещает его в ваши кости. 2. Магний: "двигатель", который превращает D3 в его активную форму. 3. L-Глутамин: Сырье, необходимое вашим клеткам кишечника для восстановления "стены."

Почему ваш гастроэнтеролог не кричит об этом с крыш? Что ж, экономика. Витамин D нельзя запатентовать. Нет бюджета на маркетинг в 100 миллионов долларов для питательного вещества, которое стоит 10 центов в день. Медицинская система оптимизирована для "управления с высокой маржой", а не для "дешевого ремиссии."