Setiap malam saya berlari sejauh 4-7 mil. Bukan karena membakar lemak. Bukan untuk menjadi bugar. Tapi untuk menjaga pikiran saya tetap stabil. Saya suka tenang. Saya tidak suka marah. Saya suka pikiran saya bertanya-tanya. membenci pikiran yang berulang. Satu jam mil yang stabil memberikan ini. Semua pelajaran terbesar dalam hidup berima dengan ketahanan, dan berlari adalah perwujudan sempurna dari sifat itu (atau menjadi penggemar jets). Beberapa minggu terakhir ini telah menjadi ujian nyata, dan berlari telah menjadi helm pengaman emosional saya. Akan merekomendasikan.