În fiecare seară alerg 4-7 mile. Nu pentru că arde grăsimile. Să nu intre în formă. Dar să-mi mențin mintea stabilă. Îmi place să fiu calm. Nu-mi place să fiu supărat. Îmi place să mă întreb mintea mea. urăsc gândurile repetitive. O oră de kilometri constanti oferă acest lucru. Toate cele mai mari lecții ale vieții rimează cu rezistență, iar alergarea este întruchiparea perfectă a acestei trăsături (sau a fi un fan al Jets). Ultimele săptămâni au fost un adevărat test, iar alergarea a fost casca mea de siguranță emoțională. Aș recomanda.