Elke avond loop ik 4-7 mijl. Niet omdat het vet verbrandt. Niet om in vorm te komen. Maar om mijn geest stabiel te houden. Ik hou ervan om kalm te zijn. Ik hou niet van boos zijn. Ik vind het fijn dat mijn geest dwaalt. Ik haat repetitieve gedachten. Een uur van constante mijlen biedt dit. Alle grootste lessen van het leven rijmen met veerkracht, en hardlopen is de perfecte belichaming van die eigenschap (of een jets-fan zijn). De afgelopen weken zijn een echte test geweest, en hardlopen is mijn emotionele veiligheidshelm geweest. Zou het aanbevelen.