Щовечора я пробігаю 4-7 миль. Не тому, що він спалює жир. Щоб не прийти у форму. Але щоб мій розум залишався стабільним. Мені подобається бути спокійним. Я не люблю злитися. Мені подобається, коли мій розум дивується. ненавидять повторювані думки. Година стабільних миль це забезпечує. Усі найкращі життєві уроки римуються зі стійкістю, і біг є ідеальним втіленням цієї риси (або бути фанатом реактивних літаків). Останні кілька тижнів були справжнім випробуванням, а біг був моїм шоломом емоційної безпеки. Рекомендую.