Varje kväll springer jag 4-7 mil. Inte för att det bränner fett. Inte för att komma i form. Men för att hålla mitt sinne stabilt. Jag gillar att vara lugn. Jag tycker inte om att vara arg. Jag gillar att mitt sinne undrar. hatar repetitiva tankar. En timmes stadiga mil ger detta. Alla livets största lärdomar rimmar på motståndskraft, och löpning är det perfekta förkroppsligandet av den egenskapen (eller att vara ett Jets-). De senaste veckorna har varit en riktig prövning, och löpningen har varit min känslomässiga skyddshjälm. Skulle rekommendera.