Ogni sera corro 4-7 miglia. Non perché bruci grassi. Non per mettermi in forma. Ma per mantenere la mia mente stabile. Mi piace essere calmo. Non mi piace essere arrabbiato. Mi piace che la mia mente vaghi. Odio i pensieri ripetitivi. Un'ora di miglia costanti fornisce questo. Tutte le più grandi lezioni della vita fanno rima con resilienza, e correre è la perfetta incarnazione di questa caratteristica (o essere un fan dei Jets). Queste ultime settimane sono state una vera prova, e correre è stato il mio casco di sicurezza emotivo. Lo consiglio.