🧠 بعض الأخبار السارة عن الخرف: لقد انخفض بمقدار 2/3 في السنوات الأربعين الماضية. من قمة مستقبل الدماغ بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو: يقلل النشاط البدني من خطر الإصابة بالخرف بنسبة ~ 70٪. يساعد في إعادة تشكيل الأوعية الدموية في الدماغ وإشارات متشابك أعلى. أهم نصيحة: المشي أكثر.