🧠 Quelques bonnes nouvelles sur la démence : elle a diminué de 2/3 au cours des 40 dernières années. Lors du Sommet sur l'avenir du cerveau de l'UCSF : l'activité physique réduit le risque de démence d'environ 70 %. Elle aide à la remodelage des vaisseaux sanguins dans le cerveau et à un meilleur signalement synaptique. Meilleur conseil : marchez davantage.