Ab nächsten Mittwoch, dem 1. Oktober 2025, werde ich mindestens 1 Meile pro Tag für 100 Tage am Stück laufen (bis zum 9. Januar 2026. Warum? Weil ich es will 🤷‍♂️ Fühl dich frei, dich mir anzuschließen, ich werde hier darüber plaudern, aber noch mehr in der @azukirunclub-Community während des Prozesses🫡

Einige Regeln, die festgelegt werden müssen: - Wenn du nicht fortgeschritten bist, starte niedriger, eine halbe Meile und arbeite dich nach oben. - Wenn du ein Workout machst, das Laufen beinhaltet, zählt das nicht zu deinem 1-Meilen- oder welchem Meilen-Ziel auch immer. Du musst danach trotzdem eine Meile/eine halbe Meile machen.