A partire da mercoledì prossimo, 1 ottobre 2025, correrò almeno 1 miglio al giorno per 100 giorni di fila (fino al 9 gennaio 2026. Perché? perché voglio farlo 🤷‍♂️ Sentiti libero di unirti a me, ne parlerò qui ma soprattutto nella comunità @azukirunclub durante il processo🫡

Alcune regole da stabilire: - Se non sei avanzato, inizia da un livello più basso, mezzo miglio e aumenta gradualmente. - Se fai un allenamento che include la corsa, questo non conta per quel traguardo di 1 miglio o qualsiasi altro miglio tu abbia. Dovrai comunque fare un miglio/mezzo miglio dopo.