Zaczynając od następnej środy, 1 października 2025 roku, będę biegał przynajmniej 1 milę dziennie przez 100 dni z rzędu (do 9 stycznia 2026 roku. Dlaczego? Bo chcę 🤷‍♂️ Czuj się swobodnie, aby do mnie dołączyć, będę o tym rozmawiać tutaj, ale bardziej w społeczności @azukirunclub przez cały ten proces🫡

Kilka zasad do ustalenia: - Jeśli nie jesteś zaawansowany, zacznij od niższej wartości, pół mili i stopniowo zwiększaj dystans. - Jeśli wykonujesz trening, który zawiera bieganie, to nie liczy się do celu 1 mili lub innego celu, który masz. Będziesz musiał jeszcze przebiec milę/pół mili po tym.