A partir del próximo miércoles, 1 de octubre de 2025, estaré corriendo al menos 1 milla al día durante 100 días seguidos (hasta el 9 de enero de 2026. ¿Por qué? porque quiero 🤷‍♂️ Siéntete libre de unirte a mí, estaré charlando sobre esto aquí, pero más en la comunidad @azukirunclub a lo largo del proceso🫡
Algunas reglas a establecer: - Si no eres avanzado, comienza con menos, media milla y ve aumentando poco a poco. - Si haces un entrenamiento que incluye correr, esto no cuenta para esa meta de 1 milla o la milla que tengas. Aún tendrás que hacer una milla/media milla después.
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