Ensi keskiviikosta 1. lokakuuta 2025 alkaen juoksen vähintään 1 mailia päivässä 100 päivää putkeen (9. tammikuuta 2026 asti. Miksi? koska haluan 🤷 ♂️ Liity rohkeasti mukaani, juttelen siitä täällä, mutta enemmän @azukirunclub-yhteisössä koko prosessin🫡 ajan

Joitakin sääntöjä vahvistamiseksi: - Jos et ole edistynyt, aloita alemmalta, puoli mailia ja etene ylöspäin. - Jos teet harjoituksen, jossa on juoksua, sitä ei lasketa mukaan 1 mailin tai mihin tahansa mailin tavoitteeseen. Sinun on silti juotava maili/puoli mailia sen jälkeen.