Från och med nästa onsdag, den 1 oktober 2025, kommer jag att springa minst 1 mil om dagen i 100 dagar i sträck (fram till den 9 januari 2026. Varför? för att jag vill 🤷 ♂️ Känn dig fri att gå med mig, jag kommer att chatta om det här men mer i @azukirunclub gemenskap under hela processen🫡
Några regler att fastställa: - Om du inte är avancerad, börja lägre, en halv mil och arbeta dig uppåt. - Om du gör ett träningspass som innehåller löpning räknas detta inte in i det där målet på 1 mil eller vilken mil du nu har. Du måste fortfarande göra en mile/half mile efteråt.
4,64K