Am atins un nou record istoric... În greutate și procent 😂 de grăsime corporală Cred că o parte din cauza multor călătorii luna aceasta, dar imaginea de ansamblu am trecut de la cardio intens toată viața (alergare, fotbal în principal) la ridicări de greutăți și mult mai puțin cardio Am câștigat destul de multă masă musculară, dar am pus prea multă grăsime în acest proces Acum se va bloca ca @gametheorizing să slăbești și să pierzi un procent de grăsime corporală Voi posta o actualizare peste o lună Uită-te la mine