Užívání denního multivitaminu může zvrátit kognitivní stárnutí o několik let Několik randomizovaných kontrolovaných studií zjistilo, že starší dospělí, kteří užívali základní multivitamin (jako je Centrum Silver), zaznamenali jasné zlepšení celkových kognitivních funkcí To zahrnovalo vyšší rychlost zpracování a dramaticky vylepšenou epizodickou paměť (paměť používanou k vybavování osobních zážitků a událostí) Jednoduchý multivitamín by mohl být jedním z vašich nejsilnějších spojenců proti kognitivnímu poklesu