Å ta et daglig multivitamin kan reversere kognitiv aldring med flere år Flere randomiserte kontrollerte studier fant at eldre voksne som tok et grunnleggende multivitamin (som Centrum Silver) opplevde klare forbedringer i generell kognitiv funksjon Dette inkluderte raskere prosesseringshastighet og dramatisk forbedret episodisk minne (minnet som brukes til å huske personlige opplevelser og hendelser) Langt fra ubrukelig, kan et enkelt multivitamin være en av dine sterkeste allierte mot kognitiv tilbakegang