Tomar um multivitamínico diário pode reverter o envelhecimento cognitivo em vários anos Vários ensaios clínicos randomizados descobriram que adultos mais velhos que tomaram um multivitamínico básico (como o Centrum Silver) apresentaram melhorias claras na função cognitiva geral Isso incluiu uma velocidade de processamento mais rápida e uma memória episódica dramaticamente aprimorada (a memória usada para recordar experiências e eventos pessoais) Longe de ser inútil, um simples multivitamínico pode ser um dos seus aliados mais fortes contra o declínio cognitivo