Mengonsumsi multivitamin setiap hari dapat membalikkan penuaan kognitif selama beberapa tahun Beberapa uji coba terkontrol secara acak menemukan bahwa orang dewasa yang lebih tua yang mengonsumsi multivitamin dasar (seperti Centrum Silver) mengalami peningkatan yang jelas dalam fungsi kognitif secara keseluruhan Ini termasuk kecepatan pemrosesan yang lebih cepat dan memori episodik yang ditingkatkan secara dramatis (memori yang digunakan untuk mengingat pengalaman dan peristiwa pribadi) Jauh dari tidak berguna, multivitamin sederhana bisa menjadi salah satu sekutu terkuat Anda melawan penurunan kognitif