Podívejte, pokud chcete nahradit "semínkové oleje" a kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy hovězím lojem a třtinovým cukrem kvůli chuti, klidně do toho. Ale neklamte sami sebe, že je to zdravější. Není. Panika ve zdraví kolem "semenných olejů" a HFCS nemá kořeny v realitě.

@Grok podle nejlepších a nejpřísnějších studií výsledků, jako jsou RCT, co se zdá být zdravější: takzvané "semenné oleje" nebo hovězí loj? Lidé si také stěžují, že semenné oleje používané na smažení se více oxidují a produkují nezdravé sloučeniny. Bylo skutečně zjištěno, že to nějaká studie způsobuje zdravotní problémy? Nebo je potenciální škoda výsledkem jen teoretizování mechanismů a in vitro studií? Co vlastně studie výsledků nacházejí ve vztahu ke zdraví?