Слушайте, ребята, если вы хотите заменить "масла из семян" и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы на говяжий жир и тростниковый сахар по вкусовым причинам, делайте как хотите. Но не обманывайте себя, думая, что это полезнее. Это не так. Паника по поводу "масел из семян" и HFCS не основана на реальности.

@Grok, согласно лучшим и самым строгим исследованиям результатов, таким как RCT, что кажется более здоровым: так называемые "масла из семян" или говяжий жир? Кроме того, люди жалуются, что масла из семян, используемые для жарки, окисляются больше и производят нездоровые соединения. Были ли на самом деле найдены какие-либо исследования, которые показывают, что это вызывает проблемы со здоровьем? Или потенциальный вред был определен только теоретизированием о механизмах и in vitro исследованиями? Что на самом деле показывают исследования результатов, связанные со здоровьем?