Golpea el culo crudo de 315x5 contra la hierba en sentadillas hoy. La fuerza de papá es real.

Un hombre de 80 años me dijo que soy una bestia, así que mi cabeza es absolutamente enorme.

Podría haber estado hablando AB lo fuerte que estaba gruñendo, tbh 😂

Lo más importante que me ha ayudado a avanzar ha sido hacer sentadillas 2-3 veces por semana / trabajar en aparatos ortopédicos

@RektOnArrival Ambos ejercicios me han lesionado significativamente en el pasado lo suficiente como para aplastar toda mi rutina durante meses