je viens d'essayer un service de santé de 15 000 $. @ApeironLife a vu mon post sur la fatigue et m'a offert la partie évaluation pour essayer de le résoudre. apparemment, je suis dans le bas 15 % en masse musculaire et densité osseuse même si je soulève lourd et souvent, ce qui pourrait avoir la même cause que ma fatigue :

J'ai effectué un contrôle de santé super complet. Prises de sang, physique, régime, sommeil, cognition, VO2 max avec lactate, composition corporelle, flexibilité, etc. J'avais comme 3 personnes avec moi à tout moment mesurant tout ce qui est mesurable.

la première chose, ils ont trouvé un ligament tiré dans ma poitrine dans les 3 premières minutes. Je pensais que c'était une douleur cardiaque, donc j'ai été un peu inquiet, mais c'était un ligament de côte près du cœur qui ne fait mal que dans des positions très spécifiques

ensuite, j'ai fait un scan de déxa qui a montré une très faible masse musculaire et une faible densité osseuse, les deux étant dans le bas des 15 % même si je m'entraîne dur, ce qui est fou lors de la séance avec le diététicien, ils étaient très préoccupés par la faible densité osseuse compte tenu de mon âge. la faible masse musculaire est également préoccupante étant donné que je mange bien et suffisamment.

J'ai eu un mal de ventre et des selles de plus en plus étranges depuis environ 2 ans, ce à quoi je n'avais pas pensé. Leur diététicien voulait que je fasse un test de microbiome et m'a référé à un médecin concierge. Une hypothèse est que je ne pourrais pas absorber les calories et les nutriments, ce qui pourrait expliquer des os et des muscles faibles + de la fatigue.

j'ai décidé de faire un test de souffle GI et SIBO, il s'avère que mon estomac est très enflammé et que mon système immunitaire est très actif, et j'ai très probablement une grande prolifération bactérienne dans les intestins. résultats : - calprotectine fécale 173 µg/g - IgA sécrétoire fécale 3198 - seuil du test de souffle SIBO 2,5x

cela peut causer 1) une malabsorption des vitamines et des calories, ce qui pourrait expliquer des os et des muscles faibles 2) de la FATIGUE, surtout après les repas. et je meurs littéralement après avoir mangé maintenant, un million de choses peuvent causer de la fatigue donc je ne sais pas si c'est ça, mais je suis très excité à l'idée de me faire traiter

après cela, j'ai mesuré la force et la flexibilité de tous mes muscles, effectué des tests cognitifs, discuté de l'alimentation et du sommeil, du vo2 max en course avec un test de lactate, de l'équilibre, et obtenu des scores en percentile. ce sera génial de servir de référence à mesure que je vieillis

de toute façon, cela semble être une évidence pour les personnes qui ont réussi d'avoir un examen physique complet d'élite et un soutien tout au long de l'année. j'ai également eu des séances de PT gratuites pour travailler sur les indicateurs où je sous-performe. vous devriez contacter les fondateurs d'apeiron @VamseeNalamothu ou @geoff_yang si vous êtes curieux !