Tocmai am încercat un serviciu Healthspan de 15 mii de dolari. @ApeironLife văzut postarea mea despre oboseală și mi-am dăruit partea de evaluare pentru a încerca să o repar Se pare că am 15% din masa musculară și densitatea osoasă, chiar dacă ridic greu și des, ceea ce ar putea avea aceeași cauză ca oboseala mea:

Am făcut un control de sănătate super larg. Recoltări de sânge, fizic, dietă, somn, cognitiv, VO2 max cu lactat, compoziție corporală, flexibilitate etc. Am avut vreo 3 persoane cu mine în orice moment măsurând tot ce se poate măsura

În primul rând, mi-au găsit un ligament întins în piept în primele 3 minute. Am crezut că este o durere de inimă, așa că am fost puțin îngrijorat, dar a fost un ligament de coastă aproape de inimă care doare doar în poziții foarte specifice

Apoi am făcut scanarea DEXA care a arătat o masă musculară și o densitate osoasă foarte scăzute, ambele percentile inferioare de 15%, chiar dacă ridic tare, ceea ce este o nebunie În ședința de dietetician, au fost foarte îngrijorați de densitatea osoasă scăzută, având în vedere vârsta mea. masa musculară scăzută, de asemenea, având în vedere că mănânc bine și suficient

Am avut o durere de stomac si scaun din ce in ce mai ciudata in ultimii 2 ani sau cam asa ceva, la care nu ma gandisem Dieteticianul lor a vrut să fac un test de microbiom și m-a trimis la medicul concierge. O ipoteză este că s-ar putea să nu absorb calorii și nutrienți, ceea ce ar putea explica oasele și mușchii slabi + oboseala

Am decis să fac un test de efecte gastrointestinale și respirație SIBO, s-a dovedit că stomacul meu este foarte inflamat și foarte activ și foarte probabil am o creștere bacteriană mare în intestine. Rezultatele: - calprotectină fecală 173 μg/g - secretor fecal IgA 3198 - Pragul testului de respirație sibo de 2,5x

Acest lucru poate cauza 1) malabsorbția vitaminelor și caloriilor, ar putea explica slăbirea oaselor și mușchilor 2) OBOSEALĂ, mai ales după masă. Și practic mor după ce mănânc Acum un milion de lucruri pot provoca oboseală, așa că nu știu dacă este asta, dar sunt foarte încântat să primesc acest tratament

După aceea am măsurat forța și flexibilitatea în toți mușchii mei, am făcut teste cognitive, am vorbit despre dietă și somn, VO2 Max alergând cu testul de lactat, echilibru și am obținut scoruri percentile. Va fi grozav să mă compar pe măsură ce îmbătrânesc

Oricum, acest lucru pare o idee simplă pentru oamenii care au reușit să aibă un examen fizic complet de elită și sprijin pentru el tot anul. de asemenea, am primit sesiuni gratuite de PT pentru a lucra la markeri la care am performanțe slabe. Ar trebui să contactați fondatorii Apeiron @VamseeNalamothu sau @geoff_yang dacă sunteți curioși!