Topik trending
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Baru saja mencoba layanan Healthspan $15K. @ApeironLife melihat posting saya tentang kelelahan dan menghadiahkan bagian penilaian kepada saya untuk mencoba memperbaikinya
Rupanya saya memiliki massa otot dan kepadatan tulang 15% di bawah bahkan jika saya mengangkat berat dan sering, yang mungkin memiliki penyebab yang sama dengan kelelahan saya:
Saya melakukan pemeriksaan kesehatan yang sangat luas. pengambilan darah, fisik, diet, tidur, kognitif, vo2 max dengan laktat, komposisi tubuh, fleksibilitas, dll. Saya memiliki seperti 3 orang bersama saya setiap saat mengukur segala sesuatu yang terukur
Hal pertama, mereka menemukan ligamen yang ditarik di dada saya dalam 3 menit pertama. Saya pikir itu sakit jantung jadi saya sedikit khawatir, tetapi ligamen tulang rusuk yang dekat dengan jantung yang hanya sakit pada posisi yang sangat spesifik
Kemudian saya masuk ke dexa scan yang menunjukkan massa otot yang sangat rendah & kepadatan tulang, keduanya persentil 15% terbawah bahkan jika saya mengangkat dengan keras yang gila
Dalam sesi ahli gizi, mereka sangat peduli dengan kepadatan tulang yang rendah mengingat usia saya. Massa otot rendah juga mengkhawatirkan mengingat saya makan dengan baik & cukup
Saya mengalami sakit perut dan tinja yang semakin aneh selama 2 tahun terakhir atau lebih yang tidak saya pikirkan
Ahli gizi mereka ingin saya melakukan tes mikrobioma dan merujuk saya ke dokter pramutamu. Salah satu hipotesis adalah bahwa saya mungkin tidak menyerap kalori dan nutrisi yang dapat menjelaskan tulang & otot yang lemah + kelelahan
Saya memutuskan untuk mendapatkan tes napas efek GI & SIBO, ternyata perut saya sangat meradang & sistem kekebalan tubuh yang sangat aktif, dan kemungkinan besar saya memiliki pertumbuhan bakteri berlebih yang besar di usus. Hasil:
- Calprotectin tinja 173 μg/g
- sekresi tinja IgA 3198
- 2,5x ambang batas tes napas SIBO
Ini dapat menyebabkan
1) malabsorpsi vitamin & kalori, mungkin menjelaskan tulang dan otot yang lemah
2) KELELAHAN, terutama setelah makan. Dan pada dasarnya saya mati setelah makan
Sekarang sejuta hal dapat menyebabkan kelelahan jadi idk jika itu ini, tetapi sangat bersemangat untuk mendapatkan perawatan ini
Setelah ini saya mengukur kekuatan & fleksibilitas di semua otot saya, melakukan tes kognitif, berbicara melalui diet & tidur, VO Max berlari dengan tes laktat, keseimbangan, dan mendapatkan skor persentil. akan sangat bagus untuk dibandingkan seiring bertambahnya usia
Bagaimanapun, ini sepertinya tidak perlu dipikirkan lagi bagi orang-orang yang berhasil menjalani pemeriksaan fisik elit penuh dan dukungan untuk itu sepanjang tahun. juga mendapat sesi PT gratis untuk mengerjakan penanda yang berkinerja buruk. Anda harus menghubungi pendiri Apeiron @VamseeNalamothu atau @geoff_yang jika penasaran!
16,06K
Teratas
Peringkat
Favorit