Dejte si pozor na většinu kreatinových gumových bonbonů. Nedávné testování třetí strany zjistilo, že dvě třetiny kreatinových gumových bonbonů prakticky neobsahovaly kreatin, navzdory tvrzením na etiketě. Několik značek inzerovalo 5 g kreatinu na porci, ale testování ukázalo, že většina z nich dodává <0,5 % uvedeného množství. Pouze dvě značky skutečně dosáhly (nebo překročily) to, co tvrdily. Gumové bonbóny jsou obecně často špatným způsobem podání, nejen pro kreatin. Výroba teplem a zpracováním může degradovat citlivé sloučeniny a snižovat biologickou aktivitu. Platíte také za cukr, náplně a pohodlí, ne za účinnost. Navíc, pokud cílíte na smysluplnou denní dávku (např. 10–20 g/den), je to hodně gumových bonbónů. Kreatin monohydrátový prášek je stále zlatým standardem pro ty, kteří chtějí doplňovat příkrm.