Byl to těžký rok (co se týče vzhledu postavy) Letos zhublo 10 kg. Udělali jsme vše, co bylo potřeba, abychom zjistili důvody, různé testy, různé skeny. Žádný pevný nález. Paradoxně se mi od loňska zvýšila energie 4-5x, i přes zhubnutí. ale ano, snažím se opravit špatné střevo, které také hrálo roli při hubnutí, ale je to docela těžké zvládat, zvlášť když ztratíte přísnou dietu... A jsou to teď častější problémy, a ještě víc mě štve, když to ovlivňuje produktivitu, ale opravím to resetováním střev půstem. Takže osobně ani nedokážu pomyslet na přibírání, než opravím špatné střevo, a to může trvat déle. Takže mi to nevadí, pokud mám lepší energii. Obavy se u mě mohou objevit jen tehdy, když se cítím psychicky nebo psychicky sklesle, ale zatím to tak není. Moje duševní zdraví bylo letos na vrcholu díky mé duchovní disciplíně a dietě Satvik, kterou dodržuji už dlouho.