Det har varit ett tufft år (kroppsutseendemässigt) Har gått ner 10 kg i år. Gjorde allt som krävdes för att ta reda på orsakerna, alla möjliga tester, alla möjliga skanningar. Ingen säker upptäckt. Paradoxalt nog har min energinivå ökat med 4-5 gånger sedan förra året trots viktnedgång. men ja, jag har försökt fixa dålig tarm vilket också bidrog till viktminskningen, men det är ganska svårt att hantera, särskilt när man släpper på sin strikta kost... Och det är vanligare problem nuförtiden, och jag hatar det ännu mer när det påverkar produktiviteten, att åtgärda det med tarmomstart genom fasta. Så personligen kan jag inte ens tänka på att gå upp i vikt innan jag fixar den dåliga magen, och det kan ta längre tid. Så jag bryr mig inte så länge jag har bättre energinivåer. Jag kanske bara utvecklar oro när jag mår lågt mentalt eller fysiskt, men det är inte fallet just nu. Min mentala hälsa var på sin topp under det här året tack vare min andliga disciplin och Satvikdieten som jag har följt länge.