On ollut rankka vuosi ulkonäön osalta) Laihtunut tänä vuonna 10 kg. Tein kaiken tarvittavan selvittääkseen syyt, kaikenlaisia testejä, kaikenlaisia skannauksia. Ei varmaa löytöä. Paradoksaalisesti energiatasoni on noussut 4–5-kertaiseksi viime vuodesta, vaikka olen laihtunut. mutta kyllä, olen yrittänyt korjata huonoa suolistoa, joka myös vaikutti painonpudotukseen, mutta se on aika vaikeaa hallita, varsinkin kun olet menettänyt tiukan ruokavaliosi... Ja nämä ongelmat ovat nykyään yleisempiä, ja vihaan sitä enemmän, kun se vaikuttaa tuottavuuteen, korjaten sen suoliston nollaamisella paaston kautta. Joten henkilökohtaisesti en voi edes ajatella painonnousua ennen kuin korjaan huonon suolen, ja se voi viedä kauemmin. Joten en välitä, kunhan minulla on parempi energiataso. Saatan kehittää huolta vain silloin, kun tunnen oloni henkisesti tai psyykkisesti huonoksi, mutta tällä hetkellä näin ei ole. Mielenterveyteni oli huipussaan tänä vuonna hengellisen kurinalaisuuden ja pitkään noudattamani Satvik-ruokavalion ansiosta.