Det har vært et tøft år (kroppsutseendemessig). Har gått ned 10 kg i år. Gjorde alt som trengtes for å finne ut årsakene, alle slags tester, alle slags skanninger. Ingen sikker funn. Paradoksalt nok har energinivået mitt økt med 4-5 ganger siden i fjor til tross for vekttap. men ja, jeg har prøvd å fikse dårlig tarm som også bidro til vekttapet, men det er ganske vanskelig å håndtere, spesielt når man mister det strenge kostholdet sitt... Og det er mer vanlige problemer nå til dags, og jeg hater det enda mer når det påvirker produktiviteten, å fikse det med tarmreset gjennom faste. Så personlig klarer jeg ikke engang å tenke på å legge på meg før jeg fikser den dårlige tarmen, og det kan ta lengre tid. Så jeg bryr meg ikke så lenge jeg har bedre energinivå. Jeg kan bare utvikle bekymring når jeg føler meg mentalt eller fysisk nede, men det er ikke tilfelle nå. Min mentale helse var på topp dette året på grunn av min åndelige disiplin og Satvik-dietten jeg har fulgt lenge.