Di usia 20-an / 30-an, alkohol identik dengan acara sosial. Saya sekarang menyadari ini adalah kenikmatan saya dari efek kognitifnya untuk meredam atribut terburuk ADHD (saya didiagnosis) untuk membuat otak saya terasa semi normal. Begitu saya belajar bagaimana menikmati hal-hal sosial tanpa alkohol, hidup saya 100x

Hal lain yang berhasil adalah waktu sendirian di alam mendengarkan pikiran saya. Sederhana ini mengamati pikiran saya dengan sengaja dan sadar, dan membangun manajer mental untuk membuat saya sadar ketika pikiran saya ingin melakukan hal-hal ADHD neurotik membantu saya menerapkan latihan mental

Sangat melegakan mengetahui bahwa saya bukan orang yang hancur dengan masalah emosional yang aneh, hanya manusia dengan ADHD, PTSD (teror malam bangun) yang mengelola kehidupan stres dari karir bertekanan tinggi berisiko tinggi, anak-anak kecil, sambil mencoba menembus penghalang kelas

Saya memiliki otak saya yang luar biasa untuk berterima kasih (bersama dengan chip sehat di bahu saya) karena telah mendorong saya dari tinggal di mobil saya dan bekerja di pabrik pada usia 20 tahun menjadi mitra di a16z sebagai 40 tahun, tetapi itu datang dengan kecelakaan dan spiral sebelum saya belajar cara menstabilkan, bukan mengobati alkohol