I 20/30-årene var alkohol synonymt med sosiale arrangementer. Jeg innser nå at dette var min glede av dens kognitive effekt for å dempe ADHDs verste egenskaper (jeg er diagnostisert) for å få hjernen min til å føles semi-normal. Når jeg lærte å nyte sosiale ting uten alkohol, livet mitt 100 ganger

Den andre tingen som fungerte var tid alene i naturen og lyttet til tankene mine. Dette enkle med å bevisst og bevisst observere sinnet mitt, og bygge en mental leder for å gjøre meg bevisst på når sinnet mitt ønsker å gjøre nevrotiske ADHD-ting, hjalp meg med å implementere mental praksis

Det var en lettelse å høre at jeg ikke var en ødelagt person med rare følelsesmessige problemer, bare et menneske med ADHD, PTSD (natteskrekk våkner) som håndterte et stressende liv med høy innsats og høyt press, små barn, mens jeg prøvde å bryte gjennom klassebarrieren

Jeg har min fantastiske hjerne å takke (sammen med en sunn chip på skulderen) for å ha drevet meg fra å bo i bilen min og jobbe på en fabrikk på 20 år til å samarbeide med a16z som en 40 år, men det kom med krasj og spiraler før jeg lærte å stabilisere, ikke medisinere med alkohol