私は眠っています 私の心臓は39 bpmで鼓動します 深い眠りに落ちてる 私の体は自分自身をきれいにしています 就寝時間が近い場合 スクロールを停止 画面をオフにする 落ち着くために数回の大きな呼吸 10分間本を読む ベッドへ 体が再構築するためのスペースを与える だから明日はお尻を蹴ることができます