de volledige lichaamssessie van vandaag: A) Kuitverhoging 2x 5,6 B) Bovenrug Roeien 2x 5,4 C) Leg Press (Quadriceps) 2x6 D) Pec Deck 2x 6,5 E) 45° Heupextensions 2x 8, 7 F) Machine Schouderdruk 2x 6,6 G) Machine Biceps Curl 1x 4 H) Kabel PJR Pullover 1x7 Aura.